Hoppa till sidans innehåll

Planering


Jag har satt ihop ett preliminärt schema för hösten fram till vintern, observera att detta kan komma att förändras och flyttas om.
 
V 43, Hoppteknik - Mångsteg, Längdhopp (jämfotahopp)
V 44, Ingen träning
V 45, Tävling lördag
V 45, Löpteknik - Stegteknik, starter acceleration
V 46, Hopp och koordination - Höjdhopp, häckträning
V 47, Koordination - Hinderbana, löpteknik
V 48, Teknik, Start, Längd
V 49, Fredag Teknik, Start, Längd, Ansats (OBS! LOVISEDAL kl 17 -- 18)
V 49, Lördag, SAYO Indoor Tävlingsdag Klicka här
V 49, Söndag, Kastteknik - Kula, Spjut, Diskus (röstning om övningar träning V50)
V 50, Deltagarnas val
V 51, Balans - Balansövningar (Låg hinderbana med inriktning balans)
V 52, Träningsuppehåll ! 
V 53, Träningsuppehåll !
Jag ser fram emot en rolig och spännande höst/vinter, väl mött.
Uppdaterad: 30 NOV 2015 21:39
Skribent: Martin Nilsson Diehl
Epost: This is a mailto link

Bygg-hallen-banner2

Vallentuna Friidrott arrangerar: 


Runrundan


Arrangemang Nyårsloppet


Arrangemang Arenamilen

Postadress:
Vallentuna FK - Friidrott
Box 88
18622 Vallentuna

Besöksadress:
Kansliet - Fritidscenter, Parkvägen
18648 Vallentuna

Kontakt:
Tel: 076-568 18 05
E-post: This is a mailto link

Se all info