Nyheter från våra grupper
Föreläsning för aktiva om hållbart idrottande
Grupp 10 - Igår, 20:51
Föreläsning för aktiva om hållbart idrottande
Junior/senior - Igår, 20:46
Anmälan till friidrottsskolan kommer stänga 30/4!!
Friidrottsskolan 2024 - Igår, 20:17
Inbjudan Vallentuna Hammer Challenge, onsdag 22 maj, 2024
Vallentuna Hammer Challenge - Igår, 08:47
Friidrottsskolan 2024
Grupp 12-13 Blå - 18 apr
Anmälan till friidrottsskolan kommer stänga 30/4!!
Igår, 20:17 0 kommentarer
Nu närmar sig sista april och anmälning till friidrottsskolan kommer då stängas. Därefter kommer det ej finnas möjlighet till anmälan. Men än så länge har ni chansen och det finns fortfarande några platser kvar så passa på att anmäla till roliga dagar.
Vi testar och tränar friidrott, leker och busar. Klubbens erfarna ungdomar är ledare och lär ut allt de kan. Friidrottsskolan i år blir 17-19 juni på Vallentuna IP. Barn födda från 2012 till 2017 är välkomna. Klicka här för mer information, inbjudan och länk till anmälan.
Inbjudan Vallentuna Hammer Challenge, onsdag 22 maj, 2024
Igår, 08:47 0 kommentarer
Inbjudan till tävling i slägga, Vallentuna Hammer Challenge
Plats: Vallentuna IP, kastplan
När: Onsdag 22 maj 2024
Tid: Tävlingen startar kl. 18.30. Samtliga åldersklasser kastar samtidigt
Gren: Slägga
Klasser:
M/K
P/F19
P/F17
P/F15
P/F13
Obs! Begränsning av kastlängd, beroende av planens beskaffenhet kan vi inte garantera att kast över 65 meter kan mätas på rätt sätt och ge godkänt resultat.
Vi har plats för 12 kastare, om tävlingen blir full, så gäller kölista. Anmälda kastare som får förhinder ombeds stryka sig, så att annan kan få delta.
Anmälan via easyrecord senast onsdag 15 maj.
PM publiceras efter anmälningstidens utgång
Kostnad: 80kr.
Avgiften faktureras föreningen efter tävling.
Stekheta prestationer i ett stekhett Berlin
8 apr, 19:16 9 kommentarer
Fyra VFK:are åkte till Berlin för att springa halvmaran, med lysande resultat.
Annelies inomhussäsong
2 apr, 06:42 4 kommentarer
VFK har ett gäng framgångsrika veteraner och Annelie Virenius Bergsjö är en av dem. Efter inomhussäsongen så innehar Annelie nu det svenska rekordet på 60m för K55 på 8.59. Jättekul tycker vi förstås i VFK! Annelie har tävlat flitigt runt om i landet och visat upp VFK:s färger. Vi önskar Annelie lycka till med utomhussäsongen, särskilt med tanke på att vi har ett veteran-VM i Göteborg i augusti. Så här beskriver Annelie själv inomhustävlandet:
Årets inomhussäsong summerar jag för min del som bra; Skadefri och successivt förbättrade resultat. Rekord har tagits och förlorats, slutligen fick jag med mig ett svenskt rekord på 60m i K55, från Marsspelen i Örebro den 23 mars. Nu väntar en träningsperiod med styrka, teknik och rörlighet för att sen öka farten igen mot sommarens höjdpunkter: VSM och VVM. Veteranfriidrotten är verkligen en fin gemenskap och jag rekommenderar varmt alla som funderar på att prova tävling att ta steget!
VFK- representanter i regionsmästerskapen
19 mar, 05:40 3 kommentarer
I helgen var det dags för inomhussäsongens Regionsmästerskap för P/F 13-14. Från VFK tillfrågades Smilla Videhall, Ella Dahlberg och Agnes Diehl om att delta för Region Stockholm - Gotland lag Öst. Tjejerna deltog i 60m Häck (lö), Vikt (lö), Höjd (sö) och Kula (sö).
60mH sprang Ella nära sitt personbästa och Smilla noterades för nytt PB. Bra jobbat på 60mH tjejer! Viktkastningen gick samtidigt som 60mH och där kom Agnes till final och i den tog hon en 8:de plats med mersmak.
Söndagen bjöd Ella på fina hopp och även tre bra försök på personligt rekord men rev ut sig på den höjden. Bra jobbat Ella!
Med det så var säsongen inomhus RM avklarat och stort grattis och bra kämpat till Agnes, Smilla och Ella.
/ Tränarna
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Tor 25/4
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen- träning
Vallentuna IP |
Fre 26/4
16:30-17:15 |
Grupp 12-13 Gul »
Löpträning Grupp 12-13 Gul
Vi utgår från Bällstabergsskolan |
Lör 27/4
09:00-15:00 |
Löpargruppen »
Bålsta Stadslopp
Bålsta |
Lör 27/4
09:30-10:30 |
Grupp 16 »
Uteträning
Vallentuna IP |
Lör 27/4
10:30-12:00 |
Grupp 14 »
Utomhusträning
Vallentuna IP |
Sön 28/4
09:30-11:00 |
Grupp 12-13 Blå »
Utomhusträning grupp 12/13 Blå
Vallentuna IP |
Sön 28/4
09:45-11:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Träning Grupp 12-13 Gul
Vallentuna IP |
Sön 28/4
16:00-17:00 |
Grupp 15 »
Träning 2015
Vallentuna IP |
Tis 30/4
19:00-20:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Träning Grupp 12-13 Gul
Vallentuna IP |
Tor 2/5
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen- träning
Vallentuna IP |