Nyheter från våra grupper
Anmäl ditt barn till friidrottsskolan senast sista april
Friidrottsskolan 2024 - 16 apr
Lopp i närtid
Junior/senior - 11 apr
Nu går vi ut!
Grupp 16 - 11 apr
Stekheta prestationer i ett stekhett Berlin
Löpargruppen - 8 apr
Friidrott 2010: Tävlingar, avslutning samt sista träningen innan sommaren
Grupp 10 - 1 apr
Stekheta prestationer i ett stekhett Berlin
8 apr, 19:16 9 kommentarer
Fyra VFK:are åkte till Berlin för att springa halvmaran, med lysande resultat.
Annelies inomhussäsong
2 apr, 06:42 4 kommentarer
VFK har ett gäng framgångsrika veteraner och Annelie Virenius Bergsjö är en av dem. Efter inomhussäsongen så innehar Annelie nu det svenska rekordet på 60m för K55 på 8.59. Jättekul tycker vi förstås i VFK! Annelie har tävlat flitigt runt om i landet och visat upp VFK:s färger. Vi önskar Annelie lycka till med utomhussäsongen, särskilt med tanke på att vi har ett veteran-VM i Göteborg i augusti. Så här beskriver Annelie själv inomhustävlandet:
Årets inomhussäsong summerar jag för min del som bra; Skadefri och successivt förbättrade resultat. Rekord har tagits och förlorats, slutligen fick jag med mig ett svenskt rekord på 60m i K55, från Marsspelen i Örebro den 23 mars. Nu väntar en träningsperiod med styrka, teknik och rörlighet för att sen öka farten igen mot sommarens höjdpunkter: VSM och VVM. Veteranfriidrotten är verkligen en fin gemenskap och jag rekommenderar varmt alla som funderar på att prova tävling att ta steget!
VFK- representanter i regionsmästerskapen
19 mar, 05:40 3 kommentarer
I helgen var det dags för inomhussäsongens Regionsmästerskap för P/F 13-14. Från VFK tillfrågades Smilla Videhall, Ella Dahlberg och Agnes Diehl om att delta för Region Stockholm - Gotland lag Öst. Tjejerna deltog i 60m Häck (lö), Vikt (lö), Höjd (sö) och Kula (sö).
60mH sprang Ella nära sitt personbästa och Smilla noterades för nytt PB. Bra jobbat på 60mH tjejer! Viktkastningen gick samtidigt som 60mH och där kom Agnes till final och i den tog hon en 8:de plats med mersmak.
Söndagen bjöd Ella på fina hopp och även tre bra försök på personligt rekord men rev ut sig på den höjden. Bra jobbat Ella!
Med det så var säsongen inomhus RM avklarat och stort grattis och bra kämpat till Agnes, Smilla och Ella.
/ Tränarna
Medaljregn på IVSM
3 mar, 21:16 8 kommentarer
Vallentuna FK hade stora framgångar på Veteran -SM (inomhus) i Varberg.
Anmälan till Friidrottsskolan 2024 är öppen!
10 feb, 08:19 0 kommentarer
Nu kan man anmäla sig till årets Friidrottsskola och Friidrottslek. Vi testar och tränar friidrott, leker och busar. Klubbens erfarna ungdomar är ledare och lär ut allt de kan. Friidrottsskolan i år blir 17-19 juni på Vallentuna IP. Barn födda från 2012 till 2017 är välkomna. Klicka här för mer information, inbjudan och länk till anmälan.
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Tor 18/4
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen- träning
Vallentuna IP |
Fre 19/4
16:30-17:15 |
Grupp 12-13 Gul »
Löpträning Grupp 12-13 Gul
Vi utgår från Bällstabergsskolan |
Lör 20/4
09:00-10:30 |
Grupp 16 »
Uteträning
Vallentuna IP |
Lör 20/4
10:30-12:00 |
Grupp 14 »
Utomhusträning
Vallentuna IP |
Sön 21/4
09:30-11:00 |
Grupp 12-13 Blå »
Utomhusträning grupp 12/13 Blå
Vallentuna IP |
Sön 21/4
09:45-11:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Träning Grupp 12-13 Gul
Vallentuna IP |
Sön 21/4
16:00-17:00 |
Grupp 15 »
Träning 2015
Vallentuna IP |
Tis 23/4
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen - träning
Vallentuna IP |
Tis 23/4
19:00-20:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Träning Grupp 12-13 Gul
Vallentuna IP |
Tor 25/4
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen- träning
Vallentuna IP |