Nyheter från våra grupper
Påsken och utgång
Junior/senior - 26 mar
Tredje gången gillt?
Grupp 10 - 26 mar
Tredje gången gillt?
Junior/senior - 26 mar
Behov av fler tränare i grupp 12/13 blå
Grupp 12-13 Blå - 26 mar
Uppdaterad länk ledare friidrottsskolan
Grupp 10 - 26 mar
VFK- representanter i regionsmästerskapen
19 mar, 05:40 3 kommentarer
I helgen var det dags för inomhussäsongens Regionsmästerskap för P/F 13-14. Från VFK tillfrågades Smilla Videhall, Ella Dahlberg och Agnes Diehl om att delta för Region Stockholm - Gotland lag Öst. Tjejerna deltog i 60m Häck (lö), Vikt (lö), Höjd (sö) och Kula (sö).
60mH sprang Ella nära sitt personbästa och Smilla noterades för nytt PB. Bra jobbat på 60mH tjejer! Viktkastningen gick samtidigt som 60mH och där kom Agnes till final och i den tog hon en 8:de plats med mersmak.
Söndagen bjöd Ella på fina hopp och även tre bra försök på personligt rekord men rev ut sig på den höjden. Bra jobbat Ella!
Med det så var säsongen inomhus RM avklarat och stort grattis och bra kämpat till Agnes, Smilla och Ella.
/ Tränarna
Medaljregn på IVSM
3 mar, 21:16 8 kommentarer
Vallentuna FK hade stora framgångar på Veteran -SM (inomhus) i Varberg.
Anmälan till Friidrottsskolan 2024 är öppen!
10 feb, 08:19 0 kommentarer
Nu kan man anmäla sig till årets Friidrottsskola och Friidrottslek. Vi testar och tränar friidrott, leker och busar. Klubbens erfarna ungdomar är ledare och lär ut allt de kan. Friidrottsskolan i år blir 17-19 juni på Vallentuna IP. Barn födda från 2012 till 2017 är välkomna. Klicka här för mer information, inbjudan och länk till anmälan.
Annelie inledde tävlingssäsongen med två svenska rekord i K55
30 jan, 20:35 8 kommentarer
I helgen som var inledde Annelie tävlingssäsongen i Uppsala. Annelie skriver själv att det finns mycket att förbättra vilket är väldigt lovande att höra då hon ändå sprang så snabbt att hon satte två nya svenska rekord, både på 60m och 200m. Stort grattis och lycka till framöver
Vinthundsvintern 3000m
28 jan, 20:28 3 kommentarer
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Fre 29/3
16:30-17:15 |
Grupp 12-13 Gul »
INSTÄLLD Löpträning Grupp 12-13 Gul
Vi utgår från Bällstabergsskolan |
Sön 31/3
08:15-10:15 |
Löpargruppen »
Långpass
Vallentuna |
Tis 2/4
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen - träning
Vallentuna IP |
Tor 4/4
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen- träning
Vallentuna IP |
Fre 5/4
16:30-17:15 |
Grupp 12-13 Gul »
Löpträning Grupp 12-13 Gul
Vi utgår från Bällstabergsskolan |
Sön 7/4
08:00-11:00 |
Löpargruppen »
Berlin Halvmarathon
Berlin |
Sön 7/4
08:15-10:15 |
Löpargruppen »
Långpass
Vallentuna |
Sön 7/4
11:45-13:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Träning Grupp 12-13 Gul
Hagaskolans idrottshall |
Sön 7/4
13:00-14:00 |
Grupp 15 »
Träning
Hagaskolan |
Tis 9/4
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen - träning
Vallentuna IP |