Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
En tävlingsrik helg för VFK!
21 sep
Felanmälan på Vallentuna IP
17 sep
Obs avprickning senast 1215
5 sep
Träningen för grupp 12-13 präglas av glädje och nyfikenhet. Vi tränare vill att barnen ska få prova olika grenar och hitta sin egen glädje i träningen.
Träningsupplägget för grupp 12-13 är att träningen skall innehålla moment av löpning, hopp och kast. På vissa träningar har vi ett tema om respektive område löpning, hopp eller kast.
Om ditt barn är intresserad av att börja friidrotta med oss är du välkommen att höra av dig till någon av tränarna:
Maria Caswalll;maria.casswall@mail.com
Charlotte Brolin; charlotte.hedquist@gmail.com
Vi hör av oss så fort som möjligt och berättar hur möjligheterna att börja i våran grupp ser ut!
15 jun, 17:18 3 kommentarer
Det har varit enhel del tävlande för grupp 12/13 under våren och för sommaren!
Vi vill först lyfta fram Richard Anckar, Ida Casswall, Alva Brolin och Hedwig Boman som i Mars blev uttagna till Regionsmästerskapet....
20 apr, 17:47 0 kommentarer
Hej
Vi tränar på söndagar kl 10-12. Vi har lagt till 30 minuter för att hinna med ett avslutande styrkepass.
Ny tid gäller från söndag 26/4 !
2 apr, 10:59 0 kommentarer
Hej
Efter påskledigheten börjar vi träna utomhus på IP.
Träningstider:
-Tisdagar 18:30-20 (grenträning och styrka)
-Torsdagar 18:30-20 (löpträning samling på IP)
löpteknik, intervaller på IP samt löpning i spåret....
8 mar, 11:27 0 kommentarer
Nu söker vi dig som vill och kan vara ledare på sommarens friidrottsskola. Anmälan är bindande och sker genom att du fyller i uppgifter via denna länk Anmälan ledare till sommarens friidrottsskola senast 30 april....
9 sep 2025 0 kommentarer
Vi upprepar fjolårets succé med gemensamt läger i Uppsala. Inom kort kommer inbjudan med mer deltaljer men boka redan nu in 22-23 november. Vi inleder på lördagen ca 1330 med träff på plats i Uppsala och avslutar med...
|
Tor 15/10
18:30-19:30 |
Löpträning
Bällstabergsskolans parkering |
|
Sön 18/10
12:00-14:00 |
Träning Österåker Multihall
Österåkers Multihall |
|
Tis 20/10
18:00-20:00 |
Träning -fokus teknik /styrketräning
Tellushallen |
|
Tor 22/10
18:30-19:30 |
Löpträning
IP om inte annat anges i kallelsen |
|
Sön 25/10
12:00-14:00 |
Träning Österåker Multihall
Österåkers Multihall |
|
Tis 27/10
18:00-20:00 |
Träning -fokus teknik /styrketräning
Tellushallen |
|
Sön 1/11
12:00-14:00 |
Träning Österåker Multihall
Österåkers Multihall |
|
Tis 3/11
18:00-20:00 |
Träning -fokus teknik /styrketräning
Tellushallen |
|
Tor 5/11
18:30-19:30 |
Löpträning
IP om inte annat anges i kallelsen |
|
Sön 8/11
12:00-14:00 |
Träning Österåker Multihall
Österåkers Multihall |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies