Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Sommarträning juli
28 jun
Ingen tränare på plats imorgon kl10-12
27 jun
Träningsbank 7-10år
16 jun
P/F 17 och äldre
Någon gång efter 17års ålder bestämmer den aktive i vilken omfattning den fortsatta satsningen ska ske.
Bestämmer man sig för en elitsatsning innebär detta en målinriktad specifik specialisering på ett fåtal grenar, ofta ligger fokus på en enskild gren. Den fysiska träningen optimeras och fulländning av det tekniska utförandet eftersträvas. En elitsatsning kräver också specifika mentala krav. Den aktive tar ett stort eget ansvar för träningen. Träningsplaner läggs upp i samråd med tränaren.
Bestämmer man sig för att fortsätta på motionsnivå ligger fokus på det egna välbefinnandet, prestationen är av underordnad betydelse.
Den sociala gemenskapen för både elitsatsande och motionärer är av stor vikt.
Om du är intresserad av att börja friidrotta med oss är du välkommen att höra av dig till helena.hellgren@ncc.se
Vi hör av oss så fort som möjligt och berättar hur möjligheterna att få börja hos oss ser ut.
28 jun, 11:25 0 kommentarer
Kallelser kommer nu komma såväl från vår grupp och från "hela klubben". Svara på båda kallelserna tack :-)
14 jun, 11:56 0 kommentarer
Nästa vecka är fredagens träning inställd pga Midsommarafton
Vi kommer fr.o.m. nästa söndag träna kl15-17 på söndagar, med IP bokat 1530-1700 (så 30min uppvärming i skogen först)
3 jun, 17:32 0 kommentarer
Pga av studenttider kommer fredagens träning vara utan tränare. Inez är på plats och ansvarar och ni är därför välkomna att träna men behöver själva ansvara för er träning. Självklart planerar ni ev gemensam styrka...
31 maj, 10:53 0 kommentarer
Nu är det bästa tid för friidrott. Den 23/6 har vi vår egna tävling Midsommarspelen på Vallentuna IP. 1500m på bana. Passa på att tävla på hemmaplan eller hjälp till som funktionär :-) Anmäl till Helena så fort som...
7 maj, 19:26 0 kommentarer
Vi hoppas att ni kan och vill vara med och springa Strömmingsloppet den 23 maj. Anmälan via Svenska Lag senast 15 maj.
OBS klubben står för anmälningsavgiften men anmälan är bindande och ev förhinder som...
|
Sön 5/7
15:00-17:00 |
Träning
Vallentuna IP |
|
Mån 6/7
18:00-20:00 |
Träning
Vallentuna IP |
|
Ons 8/7
18:00-20:00 |
Träning
Vallentuna IP |
|
Fre 10/7
17:00-19:00 |
Träning
Vallentuna IP |
|
Sön 12/7
15:00-17:00 |
Träning
Vallentuna IP |
|
Mån 13/7
18:00-20:00 |
Träning
Vallentuna IP |
|
Ons 15/7
18:00-20:00 |
Träning
Vallentuna IP |
|
Fre 17/7
17:00-19:00 |
Träning
Vallentuna IP |
|
Sön 19/7
15:00-17:00 |
Träning
Vallentuna IP |
|
Mån 20/7
18:00-20:00 |
Träning
Vallentuna IP |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies