Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
En tävlingsrik helg för VFK!
21 sep
Felanmälan på Vallentuna IP
17 sep
Obs avprickning senast 1215
5 sep
P/F 17 och äldre
Någon gång efter 17års ålder bestämmer den aktive i vilken omfattning den fortsatta satsningen ska ske.
Bestämmer man sig för en elitsatsning innebär detta en målinriktad specifik specialisering på ett fåtal grenar, ofta ligger fokus på en enskild gren. Den fysiska träningen optimeras och fulländning av det tekniska utförandet eftersträvas. En elitsatsning kräver också specifika mentala krav. Den aktive tar ett stort eget ansvar för träningen. Träningsplaner läggs upp i samråd med tränaren.
Bestämmer man sig för att fortsätta på motionsnivå ligger fokus på det egna välbefinnandet, prestationen är av underordnad betydelse.
Den sociala gemenskapen för både elitsatsande och motionärer är av stor vikt.
Om du är intresserad av att börja friidrotta med oss är du välkommen att höra av dig till helena.hellgren@ncc.se
Vi hör av oss så fort som möjligt och berättar hur möjligheterna att få börja hos oss ser ut.
6 okt, 18:27 0 kommentarer
Ni har blivit inbjudna till en träningshelg i Uppsala 21-22/11, sista svarsdag är 12 oktober, bindande anmälan. Hoppas många vill delta :-)
4 okt, 11:48 0 kommentarer
Snart börjar vi med andra träningstider. Även i år har kommunen haft problem med idrottshallar och fördelning av tider då man ej kan nyttja en lokal pga akut renoveringsbehov.
Vi kommer därför ha lite andra tider än vad...
20 sep, 20:25 0 kommentarer
Ni har blivit inbjudna till en träningshelg i Uppsala 21-22/11, sista svarsdag är 12 oktober, bindande anmälan. Hoppas många vill delta :-)
16 aug, 08:54 0 kommentarer
Idag är sista söndag med tidigare träningstid som dessutom kommer vara utan tränare. Så om du tränar behöver du kunna planera ditt egna pass men självklart gärna ihop med de andra som tränar. Söndagstider framåt kommer...
5 jul, 11:02 0 kommentarer
Nu har era tränare semester och kommer vara bortresta till och från. Var noga med anmälningar och kontrollera om det kommer någon tränare. Kommer det ingen som kan låsa upp kommer träningen vara inställd men IP är ju...
|
Tis 13/10
18:00-20:00 |
Träning, teknik och styrka
Tellushallen |
|
Ons 14/10
18:00-20:00 |
Träning, löpning ute samt styrka
Vallentuna IP |
|
Fre 16/10
17:00-18:40 |
Träning, löpning ute, kort styrka
Vallentuna IP |
|
Tis 20/10
18:00-20:00 |
Träning, teknik och styrka
Tellushallen |
|
Ons 21/10
18:00-20:00 |
Träning, löpning ute samt styrka
Vallentuna IP |
|
Fre 23/10
17:00-18:40 |
Träning, löpning ute, kort styrka
Vallentuna IP |
|
Tis 27/10
18:00-20:00 |
Träning, teknik och styrka
Tellushallen |
|
Ons 28/10
18:00-20:00 |
Träning, löpning ute samt styrka
Vallentuna IP |
|
Fre 30/10
17:00-18:40 |
Träning, löpning ute, kort styrka
Vallentuna IP |
|
Tis 3/11
18:00-20:00 |
Träning, teknik och styrka
Tellushallen |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies