Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Arena-KM 5 september kl13
Igår, 09:11
Naturens och Idrottens dag ställs in, idag 29/8
29 aug
Anmälan till Brottbyrundan 2026
23 aug
Löpargruppen är till för dig som tillhör kategorin medel-långdistanslöpare. Vi är ett glatt gäng i varierande åldrar och har olika nivåer på vår löpning, men den gemensamma nämnaren är att vi verkligen gillar löpning och har drivet och viljan att utvecklas i vår löpning utifrån vår egen nivå och förutsättningar.
Vi tränar tills vidare följande dagar:
Tisdagar kl 19:00, Vallentuna IP (kvalitet/intervaller)
Torsdagar kl 19:00, Vallentuna IP (kvalitet/intervaller)
Lördagar alt Söndagar (tiden varierar), Vallentuna IP (långpass i flera olika grupper)
Våra tränare Mattias Willim och Fredrik Liw är certifierade löpcoacher. För att vara med och träna med löpargruppen behöver du ha fyllt 16 år samt vara medlem i VFK.
Intresserad att vara med? Häng med på ett av våra pass eller hör av dig till Mattias Willim för mer information.
Kontaktperson är Mattias Willim
12 aug, 09:02 5 kommentarer
2026 års veteran-SM utomhus gick av stapeln i Östersund, med Östersunds GIF som arrangör och VFK hade en trio löpare på plats för att tävla om medaljerna. Vår mest erfarne veteran, Lars Söderberg, stod för en stabil...
25 jun, 16:05 1 kommentar
En härlig juni-kväll på Vallentuna IPs friidrottsbana anordnades Midsommarspelen för andra gången. Totalt startade 35 deltagare och det resulterade i tre spännande heat på den halvt outhärdliga distansen 1500 meter....
29 apr, 08:17 0 kommentarer
De senaste åren har VFK haft stor representation på Bålsta Stadslopp, 2026 års upplaga utgjorde inget undantag, då vi hade 23 stycken blågula löpare på plats i Bålsta för att springa någon av distanserna 5 eller 10 km....
11 feb, 08:15 6 kommentarer
Parallellt med de Olympiska vinterspelen i Italien så har ett annat stort mästerskap avverkats, nämligen Veteran-SM i friidrott inomhus, som denna gång gick av stapeln i Storängshallen i Huddinge. VFK hade fem aktiva på...
26 jan, 18:27 2 kommentarer
Inomhussäsongen 2026 är i full gång. VFK hade tre formstarka löpare på plats när Vinthundsvintern 3000m gick av stapeln den gångna helgen i Sollentunas fina friidrottshall.
Bert Pohlak krossade sitt PB från förra vintern...
|
Tis 1/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen
Vallentuna IP |
|
Tor 3/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen
Vallentuna IP |
|
Tis 8/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen
Vallentuna IP |
|
Tor 10/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen
Vallentuna IP |
|
Lör 12/9
09:30-12:00 |
Brottbyrundan
Össeby IP |
|
Tis 15/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen
Vallentuna IP |
|
Tor 17/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen
Vallentuna IP |
|
Tis 22/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen
Vallentuna IP |
|
Tor 24/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen
Vallentuna IP |
|
Tis 29/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen
Vallentuna IP |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies