Nyheter från våra grupper
Helgläger i Uppsala
Junior/senior - Igår, 20:32
Ungdomstränare sökes
Junior/senior - 8 sep
Resultat Vallentuna Spjutkväll 26/8
Vallentuna spjutkväll - 27 aug
PM Vallentuna Spjutkväll måndag 26 augusti
Vallentuna spjutkväll - 23 aug
Träningsstart för 12/13 blå
Grupp 12-13 Blå - 12 aug
Coachande föräldraskap - några platser kvar
Igår, 21:26 1 kommentar
Vi vill påminna om föreläsningen om coachande föräldraskap. Vänligen läs inbjudan genom att klicka på länken och anmäl er till Sanna Nilsson (sanna.nilsson@rfsisu.se) senast den 13/9.
Veteran-VM 2024
1 sep, 14:00 4 kommentarer
Världens största friidrottstävling har avgjorts! VFK stod för många fina prestationer.
Sen rapport från USM i Ljungby
30 aug, 10:34 0 kommentarer
Helgen 9-11/8 Var det USM 16 -17 I Ljungby där Vallentuna representerades av Erik Rosenquist (P16) i Höjd och 400 mh samt av Jacob Nilsson Diehl (P17) i slägga.
Efter att ha jobbat större delen av säsongen med en skadad fot och fokus rehab så hoppade Erik hela 174cm i något som i praktiken var första riktiga tävlingen utomhus. Efter en dags vila sprang sedan Erik in på en fin 5:te plats på 400 m häck. Bra jobbat Erik!
Då Erik vilade på lördagen så var det Jacobs tur att tävla i slägga. Jacob kastade nytt pers på 53,69 och låg länge på pallplats men när alla kasten var genomförda blev det en fin 5:te plats. ” Om jag hade fått till ett vanligt träningskast hade det varit pallplats” tyckte Jacob efter tävlingen och avslutade med ..” det tar vi nästa år… ” Bra jobbat Jacob!
Vi grattar till riktigt fina insatser
/Tränarna
Distriktsfinal för Agnes
30 aug, 07:25 3 kommentarer
I helgen var det Distriktsmästerskap för 12-14 åringar där VFK representerades av Agnes Diehl i slägga F14.
Efter en inledning med två kast i nätet och ganska mycket nerver lyckade Agnes ta sig till final med ett lyckat tredje kast på drygt 32m vilket hon sedan i sjätte kastet bättrade på till nytt pers på 35,79. Kastet räckte till en tredjeplats i tävlingen efter Tureberg som tog förstaplatsen och sedan Hässelby.
Agnes tycker hon har mycket mer i kroppen så nytt pers med mersmak verkar det som.
Bra jobbat Agnes!
Tränarna
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Tor 12/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen - Träning
Vallentuna IP |
Lör 14/9
08:00-19:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Intressekoll Lilla OS
Järvsö |
Lör 14/9
08:30-19:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Lilla OS Järvsö
Järvsö |
Lör 14/9
10:00-13:00 |
Löpargruppen »
Brottbyrundan
Össeby IP |
Lör 14/9
11:30-11:45 |
Grupp 14 »
Brottbyrundan 2 km
Össeby IP, Lönnvägen, 186 70 Brottby |
Sön 15/9
09:30-11:00 |
Grupp 12-13 Gul »
INSTÄLLD Träning Grupp 12-13 Gul
Vallentuna IP |
Sön 15/9
09:30-11:00 |
Grupp 12-13 Blå »
Utomhusträning grupp 12/13 Blå
Vallentuna IP |
Sön 15/9
16:00-17:00 |
Grupp 15 »
Träning Friidrott Grupp 15
Vallentuna IP |
Tis 17/9
19:00-20:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Träning Grupp 12-13 Gul
Vallentuna IP |
Tis 17/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen- Träning
Vallentuna IP |