Nyheter från våra grupper
Löpargrupp för 12/13 blå
Grupp 12-13 Blå - 22 sep
Fina resultat från Jubileums-KM!
Grupp 15 - 10 sep
Brottbyrundan
Grupp 12-13 Blå - 27 aug
Resultat Vallentuna Spjutkväll 21 augusti
Vallentuna spjutkväll - 22 aug
Träning 21/8
Grupp 05- UT - 20 aug
Terräng-DM 14 oktober på Gärdet
21 sep, 19:45 0 kommentarer
Vore kul om VFK får många löpare på terräng-DM den 14:e oktober. Du som är medlem och betalat full medlems- och träningsavgift deltar utan kostnad. Denna gång sker anmälan genom dessa steg:
- Skicka intresse senast 4/10 till helena.hellgren@ncc.se samt din egna tränare.
- Senast 6/10 får du svar från tränare gällade egen anmälan.
- Därefter ska du anmäla dig själv i enlighet med inbjudan nedan, sista dag 7/10
Tränarträff 7 oktober kl930-1430
21 sep, 19:10 0 kommentarer
Lördag den 7:e oktober hoppas vi att så många som möjligt kan delta på en träff med tränare och styrelse.
Plats: Vallentuna Friskola, Lars Hårds väg 20b
Fokus under dagen kommer vara
Klubbens organisation
Organisation av träningsgruppen
Samverkan mellan träningsgrupper
Tränarkompetens- och utbildning
Dagen kommer varvas med information och grupparbeten. En förhoppning är att alla grupper har stor uppslutning så att man även kan genomföra egen planering och få med sig färdigt material.
Klubben kommer att bjuda på lunch i form av pizza (vi tar hänsyn till ev allergier i samband med beställning)
Anmäl dig så fort som möjligt via kallelse i Svenska Lag men helst innan 5/10. Hjälp oss sprida info i gruppen om någon tränare ej skulle fått kallelsen
Uppdaterade policys
13 sep, 13:52 0 kommentarer
Nu har styrelsen uppdaterat de policys och riktlinjer som finns för VFK. En policy beskriver vårt förhållningssätt i olika situationer. Vi har policys för tävlingar, anmälningar, resor, bidrag, alkohol- och droger samt doping.
Ta gärna en titt så du håller dig uppdaterad. Här finns en genväg, annars hittar du allt under "Stadgar och styrdokument".
Agnes DM-trea
27 aug, 15:20 9 kommentarer
I helgen har det varit Distriktsmästerskap som arrangerades av Hanvikens SK på Trollbäckens IP.
Vallentuna representerades av Agnes Diehl som kastade slägga. Agnes satte nytt personligt rekord på 32:20 vilket gav en finfin tredjeplats i hård konkurrens med Tureberg och Hässelby. Agnes tyckte själv att det fanns mer att ge vilket ger mersmak inför kommande tävlingar.
Grattis Agnes och bra jobbat önskar Tränarna!
Brottbyrundan
25 aug, 14:13 0 kommentarer
Vallentuna Friidrottsklubb vill precis som tidigare år skicka många deltagare till vår grannklubbs arrangemang Brottbyrundan.
Alla medlemmar som erlagt träningsavgift (inte bara medlemsavgift) har fri start i loppet.
- De aktiva som vill vara med anmäler sig till sin tränare senast fredagen den 8 september.
- Du anger namn, personnummer och vilken klass du vill delta i.
- Information om loppet finns här
Heja VFK!
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Sön 24/9
09:45-11:00 |
Grupp 12-13 Blå »
Träning, grupp 12/13 blå
Vallentuna IP |
Sön 24/9
10:00-11:00 |
Grupp 12-13 Gul »
Träning Grupp 12-13 Gul
Vallentuna IP |
Tis 26/9
17:30-18:15 |
Grupp 12-13 Gul »
Löpträning Grupp 12-13 Gul
Löparspåret Vallentuna IP |
Tis 26/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen
Vallentuna IP |
Ons 27/9
18:00-18:45 |
Grupp 12-13 Blå »
Löpträning grupp 12/13 blå
Spårcentralen Vallentuna Idrottsplats/skogen |
Tor 28/9
19:00-20:30 |
Löpargruppen »
Löpargruppen
Vallentuna IP |
Lör 30/9
09:00-10:30 |
Grupp 14 »
Utomhusträning
Vallentuna IP |
Lör 30/9
10:00-11:00 |
Grupp 15 »
Träning
Vallentuna IP |
Lör 30/9
10:30-11:30 |
Grupp 16 »
Utomhusträning
Vallentuna IP |
Sön 1/10
09:45-11:00 |
Grupp 12-13 Blå »
Träning, grupp 12/13 blå
Vallentuna IP |