Löpargruppens representanter på LL M30

Det var många VFK:are som passade på att testa formen i lidingöloppspåren under helgen. Totalt hade vi 17 löpare som sprang någon av distanserna i de olika junior- senior och veteranklasserna. På M30 km så kom Fredrik Liw på 94:e plats med tiden 1:57.20 och Joni Perälä på 101:a plats på 1:57.45. Stort grattis till båda två till dessa fantastiska prestationer. Inez Bergström stod för en stark prestation med sin 10:e plats på 10km i F19, grymt jobbat Inez! Utöver ovan nämnda så fanns det många fler som gjorde fina resultat och allt framgår av resultatlistorna, se länk nedan. 

Alla resultat

Vilken fantastisk helg vi hade! 😀
13-15 september i perfekt höst/sommar väder åkte delar av klubben till Järvsö och tävlingen Lilla OS.
Vi bjöds på fin invigning där Vallentuna FK tågade in tillsammans med flaggor och i Vallentunas klubbkläder.
OS elden tändes och vi sjöng nationalsången.
Efter invigningen startade tävlingen.
Järvsö bjöd på en otroligt rolig tävling även om man inte åker dit för en mäktig arena.
Alla aktiva tävlade individuellt och gjorde fantastiska prestationer. Tillsammans deltog vi också i lagtävlingen där Vallentuna FK tog en fin nionde plats (av 33 lag), detta trots att vi var ganska få deltagare som kunde samla poäng om man jämförde med klubbarna i topp. Fantastiskt roligt att vi gemensamt kunde heja och stötta varandra inom klubben.
Det tilldelades ett extra fint kamratskaps pris!
Helgen bjöd på mycket skratt och fina minnen. Ett jättebra tillfälle att skapa gemenskap i och mellan grupperna!

Vi hoppas på ett stort deltagande nästa år, och då vinner vi lagtävlingen!!!!

Det blir såklart ett Nyårslopp i år också!

Planera ditt nyår redan nu! 

Nu finns inbjudan för 2024 års Nyårslopp i menyn till vänster eller så klickar du här.

Anmälan är öppen nu!

Castorama är en kasttävling där man tävlar i grenarna kula, spjut, diskus och slägga (samtliga kast sker med seniorvikter). Devisen för i år är ”Glädje och gemenskap, tillsammans är vi starka”.

Vanliga frågor 😊

Hur går tävlingen till?

Grenarna genomförs i nämnd ordning och avverkas under en och samma dag. Det är en lagtävling så Vallentuna FK behöver ha 12 deltagare som fullföljer tävlingen. Friidrottsförbundet samlar sedan in resultaten från de klubbar som har deltagit och sedan blir det utdelning av eventuella priser. Vanligtvis hinner vi med tre grenar före lunch som består av pizza/sallad som klubben står för och därefter blir det sista grenen efter lunch.

Vilka kan vara med på tävlingen? 

Alla aktiva födda 2010 och tidigare är välkomna såväl utövare, tränare som föräldrar som vill damma av sina kunskaper. 

Var och när tävlar vi?

Vallentuna IP, söndagen 20/10 kl 09:00 är det start. Tävlingen brukar vara avslutad tidig eftermiddag.

Måste jag ha varit kastare eller behöver jag vara duktig på kast?

Nej, alla som tycker det är kul får vara med. Tänk på att det är seniorvikter.

Varför ska just jag tävla i Castorama? 

För att det är riktigt kul och vi stärker klubbgemenskapen.

På vilket sätt anmäler jag mig? 

Svara på kallelsen som kommer i Svenska Lag.

Information om Castorama finner ni på nedan länk:

Castorama - Friidrottsförbundet

Vi vill påminna om föreläsningen om coachande föräldraskap. Vänligen läs inbjudan genom att klicka på länken och anmäl er till Sanna Nilsson (sanna.nilsson@rfsisu.se) senast den 13/9.

Inbjudan i PDF.