Onsdag 19 maj med preliminär start kl. 18.00 arrangerar vi en tävling för VFK:are som är födda 2002 eller senare. Tävlingen arrangeras i enlighet med de restriktioner som gäller idag. Det innebär att aktiva upp till 19 år får tävla. För deltagande krävs att tränare/ ledare från respektive träningsgrupp som har deltagare måste vara närvarande för att ta hand om de aktiva. En särskild stab för arrangemanget finns. Om du vill vara med, prata med din tränare!

Endast föranmälan gäller, senast 12/5.

Tidsprogram kommer när vi vet anmälningsläget.

Grenar:

P17 och P19   

100 meter       200 meter       400 meter       2000 m hinder 91.4 cm

P15:                 

80 meter          200 meter        1500 m hinder 76.2 cm          

P7/ P9/ P11/ P13:                   

60 meter          200 meter                                 

F19:                 

100 meter       200 meter       400 meter       2000 m hinder 76.2 cm

F17:                 

100 meter       200 meter       400 meter       1500 m hinder 76.2 cm

F15:                 

80 meter          200 meter        1500 m hinder 76.2 cm          

F7/ F9/ F11/ F13:                    

60 meter          200 meter                                 

Du vet väl att som medlem i Vallentuna Friidrott så har du 20% på nästan hela sortimentet hos Runners Store?

Om du behöver nya löparskor så är det bra att gynna dem som stöder klubben, så vi slår ett slag för det. Här kan du ta en titt!

Glada miner efter målgång i Domarudden!

Att springa de första fyra etapperna på Roslagsleden, från starten i Danderyd via Täby, Vallentuna och Brottby till slutmålet Domarudden, en sträcka på respektingivande 57 km, är en kär gammal tradition i Vallentuna FK. Lördagen 24 april var det dags igen, då åtta löpare från vår egen löpargrupp tillsammans med två stycken löpare från LK Roslagen samt ett par till skulle anta hela eller delar av denna utmaning*. 

Under dagen fick vi uppleva minst tre av fyra årstider, det var sol, nordanvind och snöbyar om vart annat. På det hela taget var det dock bra löparväder, och vi kunde njuta fullt ut av naturen och de vackra omgivningarna längs leden. Vi kunde också njuta av den fina supporten längs vägen då vi hade tre stationer med "baklucke-fika" där vi fick mumsa på bananer, saft, kaffe och bullar. Stort tack till Linda och Amanda för hjälpen! 

Vi hade på förhand bestämt att hålla ett ganska blygsamt tempo men distansen och tiden (cirka fem och en halv timme) satte efter hand sina spår hos de flesta. Trots detta så var vissa så pass fräscha att de kunde unna sig en rejäl fartökning den sista milen in mot målet. För vissa andra (t ex undertecknad) blev avslutningen allt annat än lätt och uttryck som "nu går jag på fälgarna" eller "hur lång kan en kilometer egentligen vara?" duggade tätt den sista biten. 

Till slut hade dock alla hittat fram till målet i Domarudden, väl där hägrade torra kläder, det obligatoriska eftersnacket samt lite god dryck med tilltugg i restaurangen. Vi satt såklart utomhus och fick njuta av en vältajmad hagelskur, men vad gjorde det när humöret var på topp hos alla som hade klarat av utmaningen. 

Vi har redan börjat slipa på planerna för nästa äventyr på Roslagsleden, då vi ska ta oss an sträckan mellan Domarudden-Norrtälje, cirka 60 km.

Om någon som läser det här blir sugen på att vara med är det bara att kontakta undertecknad! 

*

Sju löpare fullföljde alla 57 km

En löpare sprang 45 km (D-ryd —Brollsta)

En löpare sprang 42 km (Karby gård — D-udden)

En löpare sprang 40 km (Gävsjövägen — D-udden)

Två löpare sprang 28 km (Örsta — D-udden)

//Mattias Willim (löpargruppen)

Tyvärr måste vi ställa in även årets Arenamil, då restriktionerna för covid-19 förlängts. Den 10:nde Arenamilen får alltså vänta ytterligare på att genomföras.

Vi tar nya tag och gör ett nytt försök nästa år.

/ styrelsen VFK

Vallentuna FK önskar alla en Glad Påsk!

Vi vill också påminna om att de restriktioner som är beslutade för föreningsverksamheter fortsätter att gälla till det att regeringen meddelar något annat.

Som förening är vi ansvariga för vår verksamhet och vi följer gällande rekommendationer.

Om det inte går att genomföra verksamheten på ett smittsäkert sätt måste vi se över möjligheterna att:

1. Genomföra den på distans (som t ex den digitala "fredagsfysen")
2. Flytta verksamheten utomhus.
3. Ställa in verksamheten.

Vi vill också be er att vara uppmärksamma på sjukdomssymtom och stanna hemma om man känner av minsta förkylningssymtom.