Vore kul om VFK får många löpare på terräng-DM den 14:e oktober. Du som är medlem och betalat full medlems- och träningsavgift deltar utan kostnad. Denna gång sker anmälan genom dessa steg:

• Skicka intresse senast 4/10 till helena.hellgren@ncc.se samt din egna tränare. 
• Senast 6/10 får du svar från tränare gällade egen anmälan.
• Därefter ska du anmäla dig själv i enlighet med inbjudan nedan, sista dag 7/10

Inbjudan terräng-DM

Lördag den 7:e oktober hoppas vi att så många som möjligt kan delta på en träff med tränare och styrelse.

Plats: Vallentuna Friskola, Lars Hårds väg 20b

Fokus under dagen kommer vara 

Klubbens organisation

Organisation av träningsgruppen

Samverkan mellan träningsgrupper

Tränarkompetens- och utbildning

Dagen kommer varvas med information och grupparbeten. En förhoppning är att alla grupper har stor uppslutning så att man även kan genomföra egen planering och få med sig färdigt material.

Klubben kommer att bjuda på lunch i form av pizza (vi tar hänsyn till ev allergier i samband med beställning)

Anmäl dig så fort som möjligt via kallelse i Svenska Lag men helst innan 5/10. Hjälp oss sprida info i gruppen om någon tränare ej skulle fått kallelsen

Nu har styrelsen uppdaterat de policys och riktlinjer som finns för VFK. En policy beskriver vårt förhållningssätt i olika situationer. Vi har policys för tävlingar, anmälningar, resor, bidrag, alkohol- och droger samt doping.

Ta gärna en titt så du håller dig uppdaterad. Här finns en genväg, annars hittar du allt under "Stadgar och styrdokument".

I helgen har det varit Distriktsmästerskap som arrangerades av Hanvikens SK på Trollbäckens IP.

Vallentuna representerades av Agnes Diehl som kastade slägga. Agnes satte nytt personligt rekord på 32:20 vilket gav en finfin tredjeplats i hård konkurrens med Tureberg och Hässelby. Agnes tyckte själv att det fanns mer att ge vilket ger mersmak inför kommande tävlingar.

Grattis Agnes och bra jobbat önskar Tränarna!

Vallentuna Friidrottsklubb vill precis som tidigare år skicka många deltagare till vår grannklubbs arrangemang Brottbyrundan.

Alla medlemmar som erlagt träningsavgift (inte bara medlemsavgift) har fri start i loppet.

• De aktiva som vill vara med anmäler sig till sin tränare senast fredagen den 8 september.
• Du anger namn, personnummer och vilken klass du vill delta i.
• Information om loppet finns här

Heja VFK!