Den 24:e Juni välkomnar Vallentuna Friidrottsklubb löpare på alla nivåer till Vallentuna IP för en tävling på 1500m, den distans som ofta kallas löpningens blå band. En distans för dig som föredrar att riva av plåstret snabbt, dig som föredrar ett mer intensivt lidande, men även dig som inte testat distansen förut och tänker “hur jobbigt kan det egentligen vara, det är ju inte ens fyra varv”.
Tävlingen är sanktionerad och tidtagningen är elektronisk.

All info (anmälan, PM, startlisa etc) hittar du på arrangemangets hemsida via denna länk

Nu är det snart midsommar och ljuvligt träningsväder :-)

Vi hoppas att många kommer träna nu i sommar.

Klubben har friidrottsytan hela sommaren, se tider nedan. Alla aktiva är hjärtligt välkomna att träna på tiderna. Dock kan det dessa tider vara någon träningsgrupp som har ordinarie träning och då är det bra om du pratar ihop dig med ledarna så ni kan samsas om ytorna.

Om det inte är någon träningsgrupp på plats så kan du utöva allt som inte kräver material som är inlåst.

Onsdagsträningar

En kallelse kommer skickas ut till samtliga träningsgrupper gällande onsdagsträningar fr.o.m. nästa vecka (start 25/6). Dessa träningar kräver svar dagen innan för att synliggöra intresset samt har framförallt syfte att det ska synliggöras om det kommer vara någon tränare på plats som kan låsa upp och låsa förrådet så träningsmaterial kan nyttjas. Om du ser att tränare är på plats som kan låsa upp är träningen på eget ansvar med eget upplägg. Om det gäller yngre barn behöver en vuxen vara på plats, det kommer inte vara någon organiserad tränarledd träning.

Mån 18-20

Tis 1830-2030

Ons 18-20

Fred 17-19

Sön 9-12, 16-19

I strålande sol och ljumna vindar tävlade Julia, Tine, Jacob och Agnes i Huddingespelen och det blev fina resultat!

Vi gratulerar Agnes Josefsson till förhandsnomineringen som innebär att Agnes kommer tävla för Sverige 🇸🇪 i Trail-VM U20.Nyhet Svensk Friidrott

Vi öppnar upp anmälan till imorgon kl19. Därefter kommer vi göra startlistor, planera samt inhandla glass så se till att anmäla er i tid om ni nu hade missat :-)

Alla träningsgrupper är inbjudna till en kväll på IP med lekfulla tävlingar. Ni kommer bli kallade via Svenska Lag och vi önskar er anmälan senast måndag 9/6 kl19 så vi kan planera både tävling och inhandling av glass.

I samband med att du anmäler dig ange vilka grenar du vill delta i samt om du har en vuxen med dig som kan hjälpa till, om din medföljande vuxna önskar springa stafetten skriver du det också. Ex på text: 60m, stafett, pappa funktionär och stafettlöpare

Kvällen schema, onsdag 11 juni:

Kl18 Samling, ev kompletterande anmälningar, uppvärmning

Ca kl1820-1930 Tävlingar:

60m, du springer två lopp och ska försöka få så jämna tider som möjligt

Längdhopp med max 5m ansats, du hoppar 3 hopp och ska försöka få så jämna hopp som möjligt

Stafett 6*200m, 1200m. Blandade lag om ca 4-6 löpare som fördelar sträckan mellan sig.                

Ca kl1930 Klubben bjuder på glass